SV Miesau
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Die erste Mannschaft der Aktiven Fußballer gewann ihr erstes Testspiel zur Wintervorbereitung gegen die SG Kübelberg/Sand mit 3:1 (0:1).
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Der vorläufige Vorbereitungsplan der Aktiven Fußballer des SV Miesau für den Winter 2019/2020 ist online.
Er kann hier abgerufen werden.
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Du kennst Pound ® den brandneuen Fitnesstrend aus Los Angeles noch nicht? Dann wird es höchste Zeit!
Pound ® bedeutet übersetzt aus dem Englischen Trommeln. Dieser Name kommt nicht von ungefähr. Inspiriert durch das Schlagzeugspielen trommelst Du, mit speziell für das Workout entwickelten Stix, zu passenden Beats drauf los. Luft und Boden werden zu Deinem Schlagzeug. Pound ® ist eine intensive Cardio Jam Session, welches simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Fitnessworkout vereint Cardio, Pilates und Kraft- Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Du trainierst Deine gesamte Muskulatur. Pound ® ist somit ein effektives Ganzkörpertraining.
Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichtigen Ripstix ® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!
Erlebe Pound ® Pro Carolin Drumm in diesem energiegeladenen und mitreißenden Workout, das Dich umhauen wird!
Du hast Interesse Teil dieses Fitnessworkouts zu sein?
→ Dann komm zur Schnupperstunde vorbei!
01.02.2020 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Schulsporthalle, Neugärten 1
66892 Miesau
Du möchtest jetzt schon mehr über Pound ® erfahren?
Dann schau doch mal auf der Internetseite www.poundfit.com vorbei oder kontaktiere gerne
Pound Pro
Carolin Drumm
0152 09434264
Facebook: Carolin Drummstick
Instagram: caroliinche
Bei weiteren Fragen steht Euch Miriam Schäfer vom SV Miesau gerne zur Verfügung (
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Beim diesjährigen Hallenfußballturnier der Verbandsgemeinde Bruchmühlbach-Miesau belegte man nach durchwachsener Leistung den 4. Platz. Nach Niederlagen gegen den FV Bruchmühlbach (1:4) und der SG Bechhofen/Lambsborn (1:3) konnte man den SC Vogelbach mit 3:0 schlagen. Im letzten Spiel verlor man nochmals gegen den SV Martinshöhe mit 1:3.
Die Glückwünsche gehen an dieser Stelle aus Miesau an den verdienten Sieger von der SG Bechhofen/Lambsborn!
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Am Samstag den 23. November fand ein gemeinsames Weihnachtsfest des SV Miesau in der Schulsporthalle statt. Der Nachmittag begann mit einer Vorstellung der neuen Trainingsanzüge die abteilungsübergreifend ab nächstem Jahr getragen werden sollen. Danach wurden durch Sarah Michel die Kinder- und Jugendgruppen aller Abteilungen des SV Miesau vorgestellt. Hierbei durften die TrainerInnen und SportlerInnen noch einige Fragen zu ihrer Sportart und über ihr Training beantworten. Die Gerätturngruppen zeigten ihr Können bei einem Showturnen. So gab es ein Showturnen des Eltern- Kind- Turnen zum Thema Micky Mouse, der Fünf- bis Siebenjährigen auf die sieben Zwerge, der Acht- bis Zehnjährigen auf 101 Dalmatiner, der über Zehnjährigen zum Thema Kim Possible und der Jungsgruppe auf Peter Pan. Carolin Drumm, welche ab nächstem Jahr einen Kurs zu „Pound“ anbieten möchte, zeigte bei einer Mitmachaktion den ZuschauerInnen wie ein normales Training ablaufen könnte. Gegen Ende der Veranstaltung wurden alle Kinder und Jugendliche des Sportvereins nach vorne gerufen, sodass ein gemeinsames Gruppenfoto gemacht werden konnte. Anschließend bekamen die SportlerInnen alle ihr Weihnachtsgeschenk. Von den rund 250 anwesenden genossen die Erwachsenen nach Ende des offiziellen Programms Glühwein und Kuchen während die Kinder in der Halle noch toben durften.
Die Bildergalerie findet man hier.
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